Încearcă antrenamentele Zumba, acum şi în Satu Mare cu unica antrenoare calificată din oraş, Felegyhazi Reka, la PrimaGym!
Zumba combină energia şi muzica ritmată, motivantă, cu mişcări unice de dans care facilitează învăţarea rapidă şi asigură buna dispoziţie. Zumba combină dansuri latino, creând astfel un antrenament eficient, dinamic şi captivant. Programul este conceput ca un mix de aerobic şi fitness, cu mişcări în ritmuri rapide care tonifică şi sculptează corpul.
.jpg)
.jpg)
Muzica este amuzantă, vibrantă şi dă dependenţă totală, îţi stimulează simţurile, iar mişcările dinamice şi sexy te ajută să obţii fizicul perfect. În antrenament se vor folosi chiar şi muşchii pe care nu ştiai că îi ai şi se vor arde mai multe calorii decât îţi poţi imagina.
.jpg)
.jpg)
Zumba foloseşte principiile intervalelor de training şi rezistenţa trainingului de la fitness pentru a maximiza arderea caloriilor, grăsimilor şi tonificarea totală a corpului. Este un mix de mişcări pentru tonifierea corpului cu mişcări de dans uşor de urmat şi plăcute vederii. Nu este doar aerobic. Este mai mult de atât, este amuzant, distractiv şi foarte eficient.
.jpg)
ZumbAtomic a devenit programul preferat al copiilor. Părinţii adoră programul pentru că pe lângă latura sportivă, ZumbAtomic atinge şi latura educaţională: copiii învaţă multe lucruri despre mediu, animale, cuvinte în limbi străine, adaptarea în cadrul unui grup. Toate acestea contribuie perfect la dezvoltarea fizică şi psihică a copiilor.
.JPG)
ZumbAtomic este modul ideal de a orienta copilul spre o viaţă sănătoasă, o viaţă plină de mişcare şi prieteni. Acest program dezvoltă coordonarea, echilibrul, memoria, creativitatea, disciplina. Fiind o activitate de grup, ZumbAtomic dezvoltă şi latura socială datorită muncii în echipa. Copiii adoră să dea muzica mai tare, să se mişte şi să se distreze cu prietenii lor prin dans!
.JPG)
Invitatul surpriză pentru copii a fost Mirciulică însoţit de bunicuţa Melania. Motanul Mirciulică a fost mustrat de bunicuţă din cauză burticii pe care a făcut-o în ultima perioadă. Aşadar a fost adus la mişcare. Şi unde se poate simţi Mirciulică bine, dacă nu alături de copii? Aşa că şi-a luat foarte în serios rolul de participant la antrenamentele de ZumbAtomic.
.JPG)
.JPG)
Înconjurat de copii, Mirciulică a făcut faţă şi mişcărilor de zumba, chiar dacă bunicuţa îl mai ajuta din când în când la „unduirea” codiţei în ritmuri latino, dar a fost mult mai fericit când şi-a îmbrăţişat colegii de antrenament. La final, Mirciulică a plecat fericit că şi-a făcut prieteni noi, dar extenuat de atâtea „unduiri” ale mult prea adoratei lui codiţe.
.JPG)
Program:
• grupa Lil’ Starz ( vârsta cuprinsă între 4 şi 7 ani) în fiecare marţi de la 16:00
• grupa Big Starz (vârsta cuprinsă între 8 şi 12 ani) în fiecare miercuri de la 16:00.
.JPG)
Îmbrăţişarea de grup la final de antrenament
Datorită antrenamentului eficient, dinamic şi captivant, ZumbAtomic reprezintă cea mai sănătoasă joacă pentru copii!
Sparge monotonia şi ia parte la distracţie, acum la PrimaGym!