Doamnelor şi domnilor, stimaţi tovarăşi oameni buni de la oraşe şi sate, nu te grăbi să te pensionezi. Mulţi oameni vor fi nevoiţi să muncească până la o vârstă mai înaintată, spune Andrew Eschtruth, de la Centrul pentru Studiul Pensiilor din Boston. Faptul că toţi pensionarii nu mai pot munci este unul din miturile create în jurul acestei categorii sociale, a explicat şi Marian Preda, profesor la Facultatea de Sociologie şi Asistenţă Socială a Universităţii Bucureşti.
Din păcate, nu avem încă un sistem care să stimuleze participarea pe piaţa muncii a pensionarilor, care sunt adesea nevoiţi să lucreze la negru. Dacă ai munci până la o vârstă mai înaintată, a-i păstra veniturile la acelaşi nivel şi ai strânge mai mulţi bani în contul de pensie privată. Adică îţi vei mări şansele de a avea un stil de viaţă confortabil după pensionare.
Calculează câți bani îţi vor trebui.
În prezent, pensia medie de stat asigură cam 50% din nivelul salariului mediu brut. O bază de pornire pentru estimarea ta: aşteaptă-te ca, la pensie cheltuielile să se ridice la 75-80% din salariul pe care l-ai avut înainte de pensionare.
Fii conservator. Păstrează banii pe care nu-ţi poţi permite să-i pierzi în niciun caz în conturi asigurate de stat. Suma maximă garantată la depozitele populaţiei în băncile comerciale este de 50.000 E. Dar în viitor acest plafon ar putea să crească. Verifică la fgdb.ro.
Te-ai programat pentru o colonoscopie? Un nou studiu demonstrează că ora la care se realizează investigaţia contează. Cercetătorii americani de la Clinica din Cleveland au analizat rezultatele a peste 3.600 de colonoscopii şi au descoperit că doctorii detectează mai bine polipii la consultaţiile de dimineaţă. În urma investigaţiei, medicii au depistat polipi care se pot dezvolta în cancer, la 29% din pacienţii consultaţi dimineaţa, faţă de 25% din cei consultaţi după-amiază. De fapt, rata de identificare a polipilor a scăzut pe parcursul zilei, de la prima oră - 34%, la ultima -22%.
Posibil vinovat : oboseala. Doctorii nu sunt atât de atenţi la detalii în a doua jumătate a zilei. Prin urmare, este mai bine dacă te programezi dimineaţa. În plus, dacă vrei să fii sigur că rezultatele sunt cât mai exacte, alege doctorul potrivit. Pacienţii ar trebui să le ceară doctorilor rata de detecţie a adenoamelor.
Adenomul este un tip de polip cu risc ridicat de favorizare a apariţiei cancerului de colon. Ca referinţă generală, ar trebui să ştii că doctorul trebuie să fi identificat același polip la 25% din bărbaţi şi la 15% din femei.
Respectă instrucţiunile pregătitoare. Ţi se poate cere să înghiţi mai multe pastile sau să bei un lichid cu gust neplăcut. Respectă instrucţiunile dacă vrei să ai parte de un test concludent.
Crezi că ai o anume menire de îndeplinit pe Pământ sau pur şi simplu îţi propui să călătoreşti undeva sau să citeşti anumite cărţi?Atunci, ai un atu în faţa celor care nu au nici un ţel.
Oamenii în vârstă cu intenţii şi scopuri precise au cu 50% mai multe şanse să le supravieţuiască în următorii cinci ani celor care nu mai au nicio ţintă. Există unele dovezi că primii produc mai puţini hormoni de stres.
Vă urăm o săptămână fără crize. Orice asemănare cu realitatea poate fi adevărată. Reclamaţii ulterioare nu se primesc.
Dr Sorin Nichita
Email: sonichita2000@yahoo.com