Doamnelor şi domnilor, stimaţi tovarăşi, oameni buni de la oraşe şi sate, tratează-l pe ficat ca pe aproapele tău.
Ficatul este cel mai mare organ al corpului uman şi cel mai folosit, fiind responsabil cu eliminarea toxinelor. Unii ar putea fi supăraţi pe ficat, considerând că acesta îşi depăşeşte atribuţiile şi elimină nu numai otrăvurile, ci şi alcoolul. Totuşi, fără un ficat bun nu veţi avea o viaţă lungă, pe care s-o scurtaţi după bunul plac cu câte o tărie. Dacă sunteţi mari amatori de fripturi, maioneze, sarmale şi sosuri drese cu o bastârcă este bine să faceţi câte o pauză şi să adoptaţi un regim cu o durată de minimum şapte zile de dezintoxicare hepatică, regim care nu este dificil, dar care vă va ajuta.
Iată câteva indicaţii:
În primul rând este bine să-i acordaţi ficatului un interval de odihnă, în care să nu mâncaţi deloc produse din carne, prăjeli şi grăsimi, consumând în schimb ciorbe cu multă verdeaţă, mâncăruri cu legume line, soia năut, fasole, bogate în proteine vegetale, precum şi legume şi fructe proaspete. Acestea din urmă ocupă un loc special în cura pentru drenarea ficatului în special sucurile obţinute din morcovi, plini de vitamina A şi pătrunjel, cu vitamina C, fiind extrem de eficiente, la fel ca şi salata verde, consumată în mari cantităţi.
Dintre fructe în special grapefruitul, lămâia şi merele sunt prietenii ficatului, având efecte foarte bune atunci când sunt mâncate cu un sfert de oră înainte de fiecare masă. Pe lângă toate astea, e necesar să se consume cât mai multe lichide, care ajută, în cazul în care nu sunt alcoolice, la eliminarea toxinelor.
Din păcate plantele medicinale care ajută ficatul sunt, pe cât de sănătoase pe atât de amare. Anghinarea se găseşte în mai toate magazinele şi farmaciile, fiind unul dintre cele mai eficiente remedii pentru ficat. Se foloseşte ca infuzie sau sub formă de pulbere obţinută prin măcinare, din care se ia câte o linguriţă rasă de două-patru ori pe zi.
Unii recomandă să se ţină pulberea cât mai mult timp sub limbă - este aşa de amară, încât o să vă dea mici frisoane, aşa că o să vă lăsaţi de băutură, ţigări şi mâncăruri săţioase numai ca să nu fiţi nevoiţi să reluaţi acest tratament.
Dacă aţi început să adormiţi chiar şi în timpul celui mai tare film porno, iar partenera dumneavoastră a ajuns să fie devansată şi de bunică-sa în ceea ce priveşte activitatea sexuală, ori n-aţi mâncat destulă ţelină, ori amândouă, dar să nu ne gândim la ce e mai rău.
Oricare ar fi explicaţia, nu aţi făcut bine, dar referindu-ne strict la ţelină aflaţi că este bogată în săruri de sodiu. În plus, ţelina conţine mici cantităţi de vitamina A, vitaminele B1 şi B2 şi vitamina C (810 mg). Consumul de ţelină este recomandat pentru proprietăţile sale afrodisiace, antiscorbutice şi antiseptice, diaforetice, diuretice, hipoglicemiante, rezolutive, stomahice, tonice (inclusiv pentru glandele suprarenale) şi vermifugice. Sucul de ţelină luat câte 100-150 g dimineaţa înainte de masă, timp de 15-20 zile, are o afecţiune benefică în cazurile de reumatism, gută, tuse ori catar bronhic, dar şi în curele de slăbire. Dacă aveţi afecţiuni oftalmice, picuraţi pe pleoape câteva picături de suc. Ca diuretic, preparaţi un macerat din 30 g ţelină la un litru apă şi beţi două-trei căni pe zi sau preparaţi un vin care are şi efecte tonice generale dintr-o rădăcină mărunţită şi macerată timp de 48 de ore într-un litru de vin alb, cu 100 g de miere.
Ţelina este indicată şi în afecţiuni cardiace, hepatice, pulmonare, renale sau urinare, în anorexie, cancer, caşexie digestivă, diabet helmintiază, impotenţă sexuală, mătreaţă, migrene, pirozis, răguşeală, ulcer sau vânătăi. Contra degerăturilor amestecaţi 250 g suc de ţelină cu un litru de apă şi faceţi, timp de zece minute, băi calde la 37°C ale zonelor afectate. La sfârşit aplicaţi o pânză caldă înmuiată în suc amestecat cu apă. Sucul de ţelină acţionează şi ca un bun cicatrizant folosindu-se şi pentru comprese şi tratarea plăgilor, ulcerelor, cancerelor sau anginelor, dar şi în gargare, contra ulceraţiilor gurii sau a stingeri vocale. Seminţele de ţelină măcinate foarte fin şi ţinute sub limbă câte 3 g timp de 7 minute, apoi înghiţite cu puţină miere de două ori pe zi, stimulează digestia având în acelaşi timp proprietăţi carminative.
Vă urăm o săptămână fără crize Orice asemănare cu realitatea poate fi adevărată.
Dr. Sorin Nichita
Email: sonichita2000@yahoo.com